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2019年の豊富は習慣化させること!習慣化させるために必要な3つのこと!

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2019年の豊富は習慣化させること!習慣化させるために必要な3つのこと!

ということで、本日のブログを書かせてもらいます。

 

2019年と新年あけましておめでとうございます!

2018年がすでに昨年のこととなってしまいました。

 

それに新年の抱負はもうございますでしょうか?

皆様色々と新年の豊富があることでしょう。

 

もし決まっていない方いれば、「習慣化」なんていう抱負はいかがでしょう?

正直様々な豊富があっても先ずは習慣化しなければなんにもならないと考えています。

 

そこで本日は習慣化させるために必要な3つのことをお伝えさせて頂きます。

 

習慣化に必要なのは、ずばり!

 

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1 先ずやること

2 次にとにかくやること

3 3週間だけ続けること

 

とこの3つになります。

 

1 先ずやること

とにかく先ずはやってみてください。

これだけです。

ただやってみるだけ、以上。

 

2 次にとにかくやること

先ずやった後に、次に来るのがこれです。

理由として、なんだかんだ理由をつけて皆やらないのです。

2回目、3回目は何も考えずにやることです。

人間考えるからやらないわけで、考えずにやればやることは出来ます。

 

3 3週間だけ続けること

そして4回目以降は、ここを目指してやりましょう。

3週間だけで良いです。続けてください。

3週間続けば、ほぼ間違いなく自分の習慣となります。

 

まとめ

1 先ずやること

2 次にとにかくやること

3 3週間だけ続けること

 

今週のお題「2019年の抱負」

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